ダンスエクササイズ動画ブログ |

ダンスエクササイズの動画などをUPしています。

柴咲コウ、佐藤健や石川マリー等の著名人を担当し今、最も信頼を...

2013.09.11 Wed

10:54:26

エクササイズについてこんな話題がありました。

柴咲コウ、佐藤健や石川マリー等の著名人を担当し今、最も信頼を...



柴咲コウや佐藤健、石川マリーなど他多数のミュージシャンや俳優を指導するなど、今最も信頼を集めるボイストレーナー中西健太郎が今夜23時からONAIRのエクササイズチャンネルTVに生出演! ... エンターテイメント×エクササイズ」...つづき・・・
(引用元:この記事の著作権は、とれまがニュースに帰属します。)

エクササイズ動画
kara-fitダンスダイエット開発者 周防進 - QOM向上ウォーミングアップ -








オススメ情報

腕立て100回できる体に仕上げてくれるメニューを用意!? 室内トレー...

2013.09.07 Sat

11:01:47

エクササイズについてこんな話題がありました。

腕立て100回できる体に仕上げてくれるメニューを用意!? 室内トレー...



ならば、筋トレとエクササイズといった室内トレーニングで汗を流したいところだが、目標を立てづらい筋トレは疲れるだけでつまらないし、エクササイズはどんな種類があって何をすれば効果的なのかわからないと思うのは、筆者だけではないだろう。つづき・・・
(引用元:この記事の著作権は、マイナビニュースに帰属します。)

エクササイズ動画
ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せるエクササイズ運動!








たるみ&二重顎に!”マイナス5歳”の顔エクササイズ!

2013.09.05 Thu

11:31:01

エクササイズについてこんな話題がありました。

たるみ&二重顎に!”マイナス5歳”の顔エクササイズ!



顔のたるみや二重あごに悩む女性はとても多いのですが、なぜたるんでしまうのでしょう。実は原因としてあるのが脂肪、そして「姿勢」と... やってみよう、顔エクササイズまず背筋をピンと伸ばして、あごを引いた美しい姿勢をつくります。...つづき・・・
(引用元:この記事の著作権は、livedoor ニュースに帰属します。)

エクササイズ動画
ダンス・ダイエット(2) 1日1回・3分の簡単エクササイズ








たるみ&シワを消す!「顔グセ直し」マッサージ

2013.09.04 Wed

06:17:16

エクササイズについてこんな話題がありました。

たるみ&シワを消す!「顔グセ直し」マッサージ



目を見開くときに眉毛も一緒に上げている、笑顔が“への字口”になっている…… なにげない日々の「顔グセ」が、... 「額・目元」「ほお・口元」「首・あご」という三つの気になるゾーン別に、マッサージとエクササイズを始めよう。 ...つづき・・・
(引用元:この記事の著作権は、日経ウーマンオンラインに帰属します。)

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EzDoDance エクササイズ (TRF EZ DO DANCERCIZE)








『ダイエットリング』でエクササイズ! バレエ体型の実現をサポー...

2013.09.03 Tue

19:50:13

エクササイズについてこんな話題がありました。

『ダイエットリング』でエクササイズ! バレエ体型の実現をサポー...



... ダイエットリングで美姿勢やせ』は、特製の「ダイエットリング」と「エクササイズバンド」がセットで付属されているムック本だ。 バレリーナヨガインストラクターとして活動する吉田氏は、バレエダンサーのような美しい姿勢でエクササイズを...つづき・・・
(引用元:この記事の著作権は、エキサイトニュースに帰属します。)

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【au Fitness】エアロビクス